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(^o^)/実践的アンチエイジング情報局

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知らないと損する美容睡眠



 人生の約3分の1を占めるといわれている睡眠
 今回はその睡眠と美容の因果関係をご説明します。




いつまでも美しいお肌を保つためには、良質な睡眠をとることがとても大切です。
なぜなら、僕たち人間の体は睡眠時間に新陳代謝を行う仕組みを持っているからです。

十分な睡眠時間がないと、肌細胞の修復及び再生がうまく行きにくくなるため、
肌荒れや老化が進みやすくなってしまうのです。

肌細胞の修復及び再生は、睡眠中に分泌される成長ホルモンによって行われます。

~ 成長ホルモンの働き ~
肌の細胞分裂を促して新しい細胞をつくり出す(ターンオーバーの促進)
ダメージを受けた細胞を修復して再生させる

要は、成長ホルモンを効率良く分泌させることにより、お肌は美しくなるのです。

では、成長ホルモンを効率良く分泌させるにはどのような睡眠を心がければよいのでしょうか。

1. シンデレラタイムを意識した睡眠
入眠直後の3時間は、お肌のシンデレラタイムといわれています。
入眠後、約30分後から、1日のうちで最も深い眠りに入り、その時が最も多く成長ホルモンが分泌されます。
夜更かしをしたり、睡眠時間が不規則になると、ホルモンバランスや体内リズムが崩れるので、
シンデレラタイムの質が落ちてしまいます。
夜更かしせず、規則正しい睡眠時間を確保することが、成長ホルモンの分泌につながるのです。

2. 自分に合った睡眠時間を知り、それを守る
睡眠というのは、ただ単に長く寝ればいいというものではありません。
無理に長時間眠ろうとすることで、睡眠の質を下げてしまう恐れがあるのです。
理想の睡眠時間には個人差があります。
短時間の睡眠で心身の疲労回復ができる人もいれば、長時間の睡眠を要する人もいます。
また、年齢によっても理想の睡眠時間は変わってくるのです。

[ 理想の睡眠時間 ]
10代     8~10時間
成人以降50代 6.5~7.5時間
60代以上   平均6時間弱

このように理想の睡眠には個人差があるので、自分にあった睡眠時間を見つけ出し、
その睡眠時間を習慣化することが、お肌の調子をよりよいものへとしていくことへとつながります。
あなたの理想の睡眠時間を考えてみてください。

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睡眠美容でぷるんと上向き肌へ!宝石のような美容液

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寝る前にお肌に馴染ませておけば、翌朝ビックリうるるん肌!

元気と若さのカギを握る成長ホルモンの分泌に着目した新発想の美容液!

ご紹介させて頂くのは、


です。

この美容液は、とにかく使った人にしかわからない、超実力派コスメです。
その理由は、群を抜いて高い保湿力にあります。

肌が回復する夜の就寝時間に着目して開発された夜用美容液ですので、夜寝る前にお肌に塗っておけば、翌朝もっちもちにうるおっているのです。
顔全体がピン!と上がって元気なハリのある素肌へと導きます。
 
ナイトリカバージェリーは、あえて時間をかけて角質層に浸透する高粘度ジェル処方を採用しているので、寝ている間に美容成分がじっくりとお肌に働きかけます。
 
ローズプラセンタ・キャビアプラセンタメロンプラセンタ (※)、コメ由来のセラミドをマイクロカプセル化した独自成分セラミドナノソームや、赤ワイン酵母エキスを配合。

※プラセンタの主な効果はこちら

また、この宝石のように光輝く容器がなんとも魅力的です!
部屋に置いておくだけでインテリアの一部になりますね!

○●実際に使ってみての感想●○
毎日のケアが楽しみになる程、うるおいを実感できる美容液です。
例えるなら、美容成分がたっぷり入った保湿マスクを一晩中つけて寝ているようなしっとり感があります。
とにかく、翌朝のうるおい方が全然違います!
オフィスのエアコンで一日中乾燥にさらされたお肌が朝にはしっかりリセットされています。
とにかく保湿力が高いので、乾燥肌の方は是非使ってみて頂きたいです!
僕は、一通りのスキンケアを行い、最後の仕上げとしてこのナイトリカバージェリーを使っています。
あずき粒3個分量で十分お肌に馴染みますのでコストパフォーマンスもGOOD!
ジェリーはほんのりマスカットの香りがするので、とても癒やされます。


まるで宝石のように光輝く透明なジェリーが、あなたのお肌にうるおいと若さを蘇らせます。
是非、あなたのお肌で実感してみてください。

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最強クレンジングでつやもち肌をゲット

あなたは普段どのようなクレンジングを使っていますか?

今回ご紹介するのは、

美容液成分91.4%配合!
ダブル洗顔不要!
温感ゲルで毛穴汚れスッキリ!
こだわりの無添加!
まつエクOK!

と、いいことづくしの最強クレンジング!!

その名も、

です。


このクレンジングは知る人ぞ知る、実力・人気共にトップクラスのスーパーアイテムです。

モンドセレクション2016年 金賞
2014年11月毛穴クレンジング部門 第1位

2016年5月現在で、なんと、販売本数が
600万本 を突破!

ホットクレンジングゲルという名の通り、温感ゲルでお肌の汚れやメイク、古い角質をしっかり落とします。
しかし、これだけでは終わりません!

マナラ ホットクレンジングゲルには、

セラミド
ローヤルゼリーエキス
ヒアルロン酸
スクワラン
ハチミツ
ポリグルタミン酸
グレープフルーツエキス
コラーゲン

といった美容成分が94.4%も配合されているため、洗うだけでお肌のうるおいがアップします。
言ってみれば、美容液で洗顔しているようなイメージです。
使い続ければ使い続ける程、お肌の基礎水分値がアップしていくのです。

マナラ ホットクレンジングゲルの高い効果は、購入者を対象とした調査結果がバッチリ証明しています。

毛穴汚れが落ちるのを実感! 87%
うるおいを実感! 96.1%
ダブル洗顔不要で使いやすい! 80.5%

そして…

これからも使い続けたい方 98%  !!!!!
※購入者86名アンケート(2010年6月2日現在 改良前製品にて調査/ランクアップ調べ)

○●実際に使ってみての感想●○
柑橘系の香りがするオレンジ色のゲルを、お肌になじませるようにマッサージすると
徐々に温かくなっていきます。
洗い上がりはとてもさっぱりしていて、お肌がうるおっているを実感します。
ダブル洗顔不要というだけのことはあり、使い続けているうちに毛穴のボツボツも目立たなくなりました。
元々敏感肌の僕は、このクレンジングに代えてから肌トラブルが減りました。
また、お肌のうるおいが増したことで小じわも気にならなくなりました。
エイジングケアにももってこいです!
もう他のクレンジングに代える気はありません!
是非一度お試し頂きたい商品です。

また、購入者を対象としたお得なサポートも用意されています。

45日間代金返金保証!
2本以上で送料無料!
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